ダイエット

姿勢をよくするために、椅子がない部屋では正座をするようにしています。

祖母は関節痛なので座椅子が必要です。

グルコサミンを送ろうかな。



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カレー

バイトの帰りにインドカレーをテイクアウトしました。ランチのほうが安いけど、
どうしても食べたくなったので。
今日は正座をしていたわけでもないのに足が痺れました。
冷え症だからかな。ジョギングをして体を温めよう。

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バイト

明日は久しぶりのバイトです。気を引き締めて頑張ります。
旅行のために貯金します。
立ち仕事は辛いけど、ダイエットだと思って頑張る。

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ストレッチ

最近体が固いのでストレッチを始めました。
体が柔らかくなると、ダイエットもしやすくなるそうです。
体も歪んでいると思うので、整体にも行きたいです。
骨盤矯正という言葉もよく聞きますが、効果あるのでしょうか。

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参照
脱毛に行くまでに見るブログ
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原宿

美容院でパーマかけてもらいました。
雑誌の モデルトさんを見てこんな髪型にしたいと思っても、それが自分に似合うとは限りませんよね。
私は信頼できる美容師さんに全部おまかせしてやってもらってます。
店内はお洒落だけど、結構安いので通ってます。
帰り道に、 芸能人トになりませんかと声を掛けてる怪しい人がいました。
もちろん、私が掛けられたわけじゃないですけど＾＾；

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どて焼きのまる桂
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旅行

去年のゴールデンウィークに韓国に行って以来、海外に行ってないので、そろそろ行きたいな。

近場で４日間くらいでフラッと行こうかと思ってます。

３万くらいの安いツアーがたくさんありました。

誰か誘ってみよう。

骨盤矯正　骨盤ベルト

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ゴーヤ

ゴーヤが安かったのでゴーヤチャンプル丼を作りました。

苦い野菜って栄養もたくさんありそうで好き！

ゴーヤの天ぷらも作りたい。

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