貧血

最近貧血気味です。
送料無料で試せるサプリメントは無いのかな。
副作用がないもので、効果があるものがあれば
教えてほしいです。

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エステ

今日は田園都市線でお出かけ。
エステに行ってきました。
最初はあまり期待していなかったけど、本当に効果あるんですよ。
積極的に行動して女磨きをしないとね。
今どんな行動をするかで、５年後が変わりますから。

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今日は

母が祖母にグルコサミンを薦めていました。
送料無料のキャンペーンてあるのかな。
関節痛はつらいですからね。

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参照

お正月

正座で書初めをすると気持ちが引き締まりますね。
今年は社会人らしい行動をし、自立したいです。

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ダイエット

姿勢をよくするために、椅子がない部屋では正座をするようにしています。

祖母は関節痛なので座椅子が必要です。

グルコサミンを送ろうかな。



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カレー

バイトの帰りにインドカレーをテイクアウトしました。ランチのほうが安いけど、
どうしても食べたくなったので。
今日は正座をしていたわけでもないのに足が痺れました。
冷え症だからかな。ジョギングをして体を温めよう。

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バイト

明日は久しぶりのバイトです。気を引き締めて頑張ります。
旅行のために貯金します。
立ち仕事は辛いけど、ダイエットだと思って頑張る。

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